绝经前子宫内膜的正常厚度通常在5-12毫米之间，具体数值可能因个体差异、月经周期阶段以及激素水平变化而有所不同。子宫内膜厚度会随着月经周期动态变化，增生期逐渐增厚，分泌期达到峰值，月经期脱落变薄。若厚度异常增厚或持续不均匀，可能提示内膜病变，需进一步检查。
子宫内膜厚度受雌激素和孕激素调控，月经结束后内膜较薄约3-5毫米，随着卵泡发育，雌激素水平上升，内膜进入增生期逐渐增厚至8-12毫米。排卵后，孕激素作用使内膜进入分泌期，为受精卵着床做准备。若未受孕，激素水平下降，内膜脱落形成月经。绝经前女性若出现异常子宫出血或超声显示内膜过厚如超过15毫米，需警惕子宫内膜增生、息肉甚至恶性病变，尤其伴有肥胖、多囊卵巢综合征等高风险因素时更需重视。
注意事项包括定期妇科检查，尤其长期无排卵或激素替代治疗者需监测内膜变化。阴道超声是评估内膜厚度的常用手段，但需结合临床症状和其他检查如宫腔镜或活检综合判断。避免自行服用含雌激素的保健品或药物，以免干扰内膜正常周期。若出现经期延长、经量过多或非经期出血，应及时就医排除病理因素。保持健康的生活方式，如控制体重、规律运动，有助于维持激素平衡，降低内膜病变风险。
