感冒能吃糖水吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒能吃糖水。

感冒时人体较为虚弱，需要补充能量和水分。糖水是一种简单的能量补充来源。糖水中的糖分可以快速为身体提供能量，有助于缓解感冒时可能出现的乏力、疲倦等症状。例如，当感冒引起食欲不佳时，喝上一碗温热的糖水，能够在一定程度上补充身体消耗的能量。而且，喝糖水还能补充一定的水分，有助于缓解感冒时可能伴随的喉咙干燥等不适。如果是用冰糖制作的糖水，冰糖本身有一定的润肺止咳功效，对于感冒引起的咳嗽、喉咙不适等情况可能会有一定的辅助改善作用。一些传统的糖水，如姜糖水，姜具有驱寒、发汗等作用，对于风寒感冒有较好的调理效果。在感冒期间喝姜糖水，可以促进身体出汗，帮助驱散寒邪，从而减轻感冒症状。不过，如果感冒同时伴有糖尿病等特殊情况，就需要谨慎食用糖水，以免引起血糖波动，加重病情。

2024-11-12 浏览 1

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