脚抽筋痛是怎么回事

脚抽筋痛有可能是受凉、活动过度、低钙血症所致。

1.受凉。患者脚抽筋痛有可能是受凉所导致的，比如凉水泡脚、睡觉时没有盖好脚部、淋雨、衣服较薄都有可能会导致足部受凉。受凉后会刺激血管收缩，导致血液循环变差，还会引起肌肉及血管痉挛，从而导致患者脚抽筋、疼痛。

2.活动过度。患者脚抽筋痛也有可能是活动过度所导致的，患者活动过度有可能会导致筋膜、肌肉、肌腱过度牵拉，在活动过后会导致筋膜、肌肉、肌腱过度收缩，从而出现抽筋、疼痛的症状。

3.低钙血症。低钙血症是血清钙离子水平降低导致的，与患者缺乏维生素D、钙吸收差、钙异常流失等有关。患者会出现局部肌肉痉挛、手足抽搐、焦虑、嗜睡等症状。

除此之外，也有可能是睡眠姿势不良等导致的，患者在出现脚抽筋痛的情况时要注意休息，避免过度活动。还要做好保暖工作，以免抽筋疼痛的情况加重。

2022-06-09 浏览 14

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