经常憋尿会导致尿频吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

经常憋尿可能会导致尿频。

经常憋尿是一种不健康的行为，可能对泌尿系统造成多种不良影响，进而导致尿频等问题。憋尿时，膀胱会过度充盈扩张，长期如此会使膀胱逼尿肌的弹性减弱，收缩力下降，导致膀胱不能有效地排空尿液。这就可能引起膀胱的敏感性增加，即使只有少量尿液也会产生尿意，从而出现尿频的现象。

憋尿还容易引发泌尿系统感染。尿液在膀胱内潴留时间过长，为细菌的生长繁殖提供了良好的环境，细菌大量滋生后可能逆行向上引发尿道炎、膀胱炎甚至肾盂肾炎等感染性疾病。这些感染会进一步刺激尿路，加重尿频症状，同时还可能伴有尿急、尿痛等不适。而且，反复的感染和炎症刺激还可能导致膀胱的结构和功能发生更严重的变化，如膀胱壁增厚、小梁增生等，使尿频问题更加难以改善。

不仅如此，长期憋尿还可能影响肾脏功能。因为尿液反流压力可导致输尿管扩张，甚至引起肾积水，久而久之会损害肾脏实质。

2024-07-26 浏览 16

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