经常憋尿会导致得尿结石吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

经常憋尿是有可能导致尿结石的。

人体的泌尿系统是一个连续的管道系统，正常情况下，肾脏产生尿液，通过输尿管、膀胱和尿道排出体外。当憋尿时，尿液在膀胱内停留时间过长，尿液中的一些物质就容易析出形成结晶。这些结晶如果不能及时随尿液排出体外，就会逐渐聚集增大，进而有可能发展成尿结石。而且，憋尿会使膀胱内压力升高，影响尿液的正常流动，可能导致尿液反流至输尿管甚至肾脏，这不仅会增加泌尿系统感染的风险，感染又会进一步促使结石的形成。同时，长期憋尿还会对膀胱的功能造成损害，膀胱黏膜在长时间受尿液中有害物质的刺激下，其正常的代谢和防御功能被破坏，也为结石的形成创造了条件。

另外，从身体的代谢角度来看，憋尿会打乱身体正常的水盐代谢平衡。正常排尿有助于维持体内各种离子的稳定，而憋尿时，尿液中的钙、草酸、尿酸等物质的浓度可能会发生异常变化。例如，高钙血症患者如果经常憋尿，尿液中的钙就更容易沉积形成结石。而且，长期憋尿还可能影响肾脏对尿液的浓缩和稀释功能，肾脏对尿液成分的调节出现异常，也会增加尿结石形成的几率。所以，为了预防尿结石等泌尿系统疾病，应尽量避免憋尿，保持良好的排尿习惯。

2024-10-28 浏览 4

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