脂溢性脱发每天洗头好吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

脂溢性脱发每天洗头是有一定好处的，但也需要注意一些事项。

脂溢性脱发主要与头皮油脂分泌旺盛有关。每天洗头有助于及时清除头皮上过多的油脂、灰尘和皮屑等。油脂如果长时间堆积在头皮上，可能会堵塞毛囊，加重脱发的情况。通过每天洗头，可以保持毛囊的通畅，为头发的生长创造一个相对清洁的环境。而且，对于一些使用药物治疗脂溢性脱发的患者来说，每天洗头也有利于药物更好地发挥作用，因为清洁的头皮能让药物更好地接触头皮和毛囊。

每天洗头也有需要注意的地方。首先，要选择合适的洗发水，避免使用刺激性强的洗发水，尽量选择温和、控油且具有一定滋养头皮功效的洗发水。其次，洗头时水温不宜过高或过低，过高的水温可能会损伤头皮和头发，过低则可能清洁效果不佳。在洗头的过程中，动作要轻柔，避免过度搔抓头皮，以免损伤毛囊。另外，虽然每天洗头，但也不要过度清洁，过度清洁可能会破坏头皮的油脂平衡，导致头皮分泌更多的油脂来补偿，反而不利于脂溢性脱发的改善。脂溢性脱发患者每天洗头是可行的，但要掌握正确的方法。

2024-11-15 浏览 1

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