发热伴随关节疼痛需及时就医明确病因、适当休息减少关节活动、物理降温缓解发热症状、遵医嘱使用退热镇痛药物、保持充足水分摄入。具体分析如下：
1.及时就医明确病因：发热伴关节疼痛可能由多种疾病引起，需通过专业检查确诊。医生会根据症状体征安排血常规、影像学等检查，排除感染性或自身免疫性疾病。盲目自行处理可能延误病情，尤其伴随皮疹或持续高热时更应尽快就诊。
2.适当休息减少关节活动：急性期关节肿胀疼痛时应限制运动，避免加重炎症反应。卧床时保持关节功能位，必要时用软枕支撑。恢复期可逐步进行低强度活动，但需避免负重或剧烈动作，防止关节损伤恶化。
3.物理降温缓解发热症状：体温超过38.5℃可采用温水擦浴、冰袋冷敷额头或腋下等方式降温。避免酒精擦拭或过度包裹衣物，尤其儿童需警惕高热惊厥。体温持续不降或超过39℃需结合药物干预。
4.遵医嘱使用退热镇痛药物：布洛芬或对乙酰氨基酚等药物可缓解发热和关节疼痛，但需严格按剂量服用。避免同时服用多种退热药，胃肠道不适者应选择肠溶制剂。有肝肾疾病或过敏史者需提前告知医生调整用药方案。
5.保持充足水分摄入：发热时体液流失加快，每日饮水应达2000mL以上，可补充淡盐水或口服补液。脱水可能加重关节腔炎症，尤其老年或儿童需观察尿液颜色，避免电解质紊乱。
出现症状后避免自行使用抗生素或激素类药物，记录体温变化及疼痛部位供医生参考。饮食宜清淡，高热量食物可能加重代谢负担。关节红肿热痛时禁止热敷或按摩，防止局部毛细血管扩张导致症状加剧。
