骨关节病常见表现为关节疼痛、关节僵硬、关节肿胀、活动受限、关节变形。具体分析如下：
1.关节疼痛：初期表现为活动后隐痛，随病情进展可能发展为持续性钝痛或夜间痛。疼痛多与关节负重或过度使用有关，寒冷或潮湿环境可能加重症状。疼痛部位通常位于膝关节、髋关节或手指关节等负重或频繁活动的关节。
2.关节僵硬：晨起或长时间静止后关节活动不灵活，需缓慢缓解。僵硬感通常持续数分钟至半小时，活动后减轻。严重时可能影响日常动作，如握拳、行走或弯腰。
3.关节肿胀：关节周围软组织增生或积液导致外观膨大，触诊可能有波动感。肿胀常伴随局部皮温升高，但通常不伴随明显发红。长期肿胀可能加重关节变形风险。
4.活动受限：关节活动范围逐渐缩小，如膝关节无法完全伸直或下蹲困难。软骨磨损和骨赘形成可能阻碍正常运动，严重时导致关节交锁或突然卡顿。
5.关节变形：晚期可见关节结构改变，如手指远端关节结节膨大或膝关节内翻畸形。变形多因软骨破坏后骨骼代偿性增生或韧带松弛所致，可能伴随功能永久性丧失。
避免过度负重或剧烈运动，选择低冲击活动如游泳。控制体重减轻关节负荷，寒冷季节注意保暖。饮食均衡补充钙质，疼痛加剧时及时就医评估。
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于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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