老年人易发肩周炎主要原因与肩关节的劳损和退变有关。年龄越大,关节周围的韧带或者筋膜会出现松弛,也容易出现肩关节的劳损,局部的血液循环也会出现不通畅的情况,在受凉或者长时间一个姿势,就会诱发肩周炎。
出现肩周炎以后,首先应该注意保暖,避免过度的劳累,可以适当地进行肩关节的自我锻炼,防止关节出现粘连,影响正常活动。如果疼痛比较明显,可以口服活血止痛的药物,也可以进行适当的按摩、推拿、理疗,以缓解肌肉痉挛,改善血液循环。
如果出现了关节的粘连或者疼痛,经保守治疗效果不佳,就需要去正规医院的骨科,由专业医生采取局部的封闭注射,或者微创手术进行治疗,可以取得不错的效果。
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