腰酸脚酸是怎么回事

腰酸脚酸可能是月经期间的正常现象，也可能是骨质疏松症和腰椎间盘突出症等原因引起，应根据病因治疗。

1.月经期间的正常现象。在月经前和月经期间，年轻女性会因为子宫内膜的流失而出现腰部酸痛和下肢酸痛，还可能会出现乏力和疲劳，这是一种正常的生理现象。月经过后上述症状可以自行缓解。

2.骨质疏松症。老年患者可能由于体内钙离子的大量流失而患上骨质疏松症，表现为腰痛和脚痛，还会出现弯腰驼背，特别是在活动后，上述症状会明显加重。患者可以通过补充钙缓解骨质疏松症、腰腿酸痛。可以进食含钙高的食物，喝牛奶，补充维生素D片和碳酸钙片。

3.腰椎间盘突出症。对于腰椎间盘突出症患者，一旦突出的腰椎间盘压迫神经，可引起腰酸、腿脚酸痛，下肢呈放射性疼痛。可以通过椎间孔镜摘除突出椎间盘或椎板减压手术缓解神经压迫，从而缓解症状。

除上述原因外，还可能是强直性脊柱炎引起，患者应注意不要进行负重工作，及时去医院进行检查和治疗。

2023-03-01 浏览 8

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