拉肚子通常是指腹泻。女性气血虚稍微一补就会腹泻，一般是经常食用辛辣食物造成的，但也不排除是用药不规范、药物过敏、脾胃虚寒证、肠道湿热证等因素导致的，建议根据具体情况选择合适的方法辅助减轻症状。
1.经常食用辛辣食物。女性气血虚用药滋补阶段，经常食用辛辣食物，可能会对胃肠道产生轻微刺激，容易引起腹泻、腹部疼痛等症状。建议女性减少辛辣油腻食物的摄入量，养成清淡饮食的生活习惯。
2.用药不规范。若女性患有气血虚，未按医嘱合理用药治疗疾病，容易造成用药方法不当，影响消化器官活动，容易造成大便稀薄、食欲下降等症状。建议患者按医嘱合理用药治疗疾病，辅助改善气血运行不当造成的影响。
3.药物过敏。若自身免疫器官对辅助滋补气血药物产生过度反应，有可能会导致突然呕吐、饭后腹部胀气等症状。建议患者暂时停用药物，降低对免疫器官的影响。
4.脾胃虚寒证。如果经常处于寒冷环境，容易导致体内寒气偏多，刺激胃肠道血液运行，可能会引起身体疲劳度偏高、舌苔颜色发淡等症状。患者可以按医嘱使用桂附理中汤、四君子汤等药物治疗。
5.肠道湿热证。如果经常吃辛辣食物，容易出现肠道湿热气体增多，可能会引起经常恶心、粪便黏液增多等症状。在医生的指导下使用枳实导滞丸、五味苦参肠溶胶囊等药物改善症状。
平时不建议女性经常处于寒冷环境，也需要养成多喝水、适当体育锻炼、按时休息等生活方式，若病症加重，需要及时向医师反馈。
