早上运动完多久可以吃饭

运动完多久吃饭不发胖

毕叶 副主任医师  山东省立医院

运动完大约1小时后吃饭一般不容易发胖。当运动完后，身体处于一种能量消耗较大的状态...

跑完步多久可以吃饭

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

早上跑完步多久可以吃早餐

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上跑完步后，一般休息30分钟左右可以吃早餐了。跑步时，身体的血液主要集中在肌肉...

运动后多久可以吃饭

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

运动后一般休息30分钟到1小时左右可以吃饭。运动时，身体的血液会大量流向运动的肌...

早上运动要先吃饭吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上运动是否要先吃饭取决于运动的强度和类型。如果是低强度的运动，如散步、瑜伽等，...

拔完牙多久可以吃饭

张卫群 主任医师  山东省立医院

拔牙后多久可以吃饭，要根据具体情况而定。拔完牙之后，医生通常会在拔牙创口上放棉球...

拔完牙后多久可以正常吃饭

黄昊红 主任医师  齐齐哈尔市中医医院

在生活中，有很多人会因为各种各样的原因拔牙。可是，在拔完牙后吃饭就成了一个很“棘...

吃饭后多久可以做运动

许乐 主任医师  北京医院

吃饭后具体多久可以运动取决于摄入的食物以及饥饱程度，通常建议吃饭后半个小时到一个...

运动后多久可以吃饭

杨华 副主任医师  中日友好医院

运动后多久可以吃饭，这个问题与运动的强度、持续时间以及个体差异有关。一般来说，运...

早上跑完步吃饭会得胃病吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上跑完步吃饭一般不会得胃病，只要遵循正确的方法。跑步后吃饭与得胃病并没有必然联...