检查出肾结石应及时就医评估结石大小和位置、多喝水促进小结石排出、调整饮食减少高草酸高盐食物摄入、遵医嘱采用药物或体外碎石治疗、定期复查监测结石变化。具体分析如下：
1.及时就医评估结石大小和位置：肾结石的治疗方案需根据结石的具体情况制定。通过超声或CT检查明确结石的大小、数量和位置，医生会根据结果判断是否需要紧急处理。若结石引起严重梗阻或感染，可能需立即干预。对于无症状的小结石，可能仅需观察。
2.多喝水促进小结石排出：增加每日饮水量是促进小结石排出的关键措施。大量液体摄入能增加尿量，冲刷泌尿系统，帮助直径小于5mm的结石自然排出。建议每日饮水量保持在2000mL以上，以清淡水为主，避免浓茶或碳酸饮料。
3.调整饮食减少高草酸高盐食物摄入：饮食调整对预防结石复发至关重要。减少菠菜、坚果等高草酸食物，控制腌制食品、加工肉类的高盐摄入，限制动物蛋白过量。适当增加柑橘类水果摄入，其含有的枸橼酸可抑制结石形成。
4.遵医嘱采用药物或体外碎石治疗：根据结石成分和患者情况，医生可能开具排石药物或碱化尿液的药物。对于较大结石，体外冲击波碎石术是常见无创治疗方式，通过高频声波将结石击碎后排出。复杂病例可能需手术取石。
5.定期复查监测结石变化：即使结石已排出或无症状，仍需定期复查泌尿系统超声或尿液检查。监测结石是否复发或残留，及时调整预防措施。复查频率由医生根据个体风险决定，通常建议每3-6个月检查一次。
肾结石患者应避免长时间憋尿，保持适度运动如跳跃活动辅助排石。出现剧烈腰痛、血尿、发热等症状需立即就诊，警惕肾积水或感染等并发症。治疗期间需严格遵循医嘱，不可自行停药或更改治疗方案。
