慢性鼻炎可通过药物治疗、鼻腔冲洗、中医调理、改善生活习惯、手术治疗等方式缓解症状。具体分析如下：
1.药物治疗：慢性鼻炎常用药物包括鼻用糖皮质激素、抗组胺药等，能有效减轻鼻腔炎症和过敏反应。鼻用糖皮质激素可长期使用，安全性较高，但需遵医嘱控制剂量。抗组胺药适用于过敏性鼻炎，可缓解打喷嚏和鼻痒。部分患者可能需要短期使用减充血剂，但长期使用可能引发药物性鼻炎，需谨慎。
2.鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，能清除分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。冲洗可每日进行，操作简单且无副作用。温盐水冲洗还能促进鼻腔血液循环，缓解干燥和充血。适合长期坚持，尤其对粉尘或花粉过敏者效果显著。
3.中医调理：中医认为慢性鼻炎多与肺脾虚弱有关，可采用中药内服或针灸治疗。常用方剂如苍耳子散、玉屏风散等，可调和气血、扶正祛邪。针灸选取迎香、合谷等穴位，疏通经络，改善鼻塞。需根据体质辨证施治，疗程较长但副作用较少。
4.改善生活习惯：避免接触冷空气、烟雾等刺激物，保持室内湿度适宜。规律作息、适度运动可增强免疫力，减少发作频率。饮食宜清淡，少食辛辣生冷食物。戒烟限酒，减少对鼻黏膜的刺激。
5.手术治疗：对于药物无效或伴有鼻息肉、鼻中隔偏曲的患者，可考虑手术。如下鼻甲部分切除术、鼻息肉摘除术等，能改善通气功能。术后需配合护理，防止感染和复发。
治疗期间需定期复查，根据症状调整方案。避免自行滥用药物，尤其是减充血剂。保持鼻腔清洁，防止继发感染。若症状加重或持续不缓解，应及时就医。
