慢性鼻炎可通过药物治疗、鼻腔冲洗、中医调理、改善生活习惯、手术治疗缓解症状。具体分析如下：
1.药物治疗：慢性鼻炎常用药物包括鼻用糖皮质激素、抗组胺药及减充血剂。鼻用糖皮质激素能有效减轻鼻腔炎症和肿胀，长期使用需遵医嘱。抗组胺药适用于过敏性鼻炎，可缓解打喷嚏和流涕。减充血剂能短期改善鼻塞，但连续使用不超过一周，避免反跳性充血。部分患者可结合口服中药或中成药调理，但需辨证施治。
2.鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，可清除分泌物、过敏原及炎性物质，减轻黏膜水肿。每日1-2次，水温接近体温，避免刺激。冲洗器需定期消毒，防止污染。长期坚持可改善鼻塞和鼻痒，尤其适合过敏性鼻炎或干燥性鼻炎患者。
3.中医调理：中医认为慢性鼻炎多与肺脾虚弱或风寒湿热有关，常用方剂如苍耳子散、玉屏风散等。针灸或艾灸迎香、印堂等穴位可通窍活血。体质调理需结合舌脉辨证，避免盲目进补。部分患者可配合耳穴贴压或拔罐疗法，但需专业医师操作。
4.改善生活习惯：避免接触粉尘、冷空气或刺激性气体，佩戴口罩防护。保持室内湿度40%-60%，定期通风。饮食宜清淡，少食生冷辛辣，戒烟限酒。规律作息，适度运动增强抵抗力。过敏体质者需减少接触花粉、宠物毛发等过敏原。
5.手术治疗：适用于药物无效或伴有鼻息肉、鼻中隔偏曲的患者。常见术式包括下鼻甲部分切除术、鼻窦开放术等，需严格评估适应症。术后需定期复查，防止粘连或感染。部分患者术后仍需配合药物维持疗效。
慢性鼻炎治疗需个体化选择方案，避免自行滥用药物。症状加重或持续不愈应及时就医，排除其他鼻腔疾病。孕期或合并其他慢性病者用药前需咨询医师。
