红菇炖鸡的功效与作用

张子义 主任医师 中日友好医院三级甲等中医内科

红菇炖鸡一般具有健脾和胃、润肠通便、补气养血、宁心安神、增强免疫力等功效与作用，患者可以在医生指导下根据自身体质适量食用，有益于身体健康。

1.健脾和胃。

红菇炖鸡可以改善脾胃不和引起的食欲减退、消化不良、胃脘胀痛等症状，帮助食物消化和吸收。

2.润肠通便。

适量食用可以促进胃肠蠕动，改善大便干燥、排便困难等症状。

3.补气养血。

红菇具有补气养血的功效，食用后可以改善气血不足引起的面色无华、疲倦乏力等不适症状。

4.宁心安神。

红菇炖鸡对于心神不定、失眠多梦、烦躁易怒等症状，可以起到较好的调理作用。

5.增强免疫力。

适量食用可以补充人体所需要的营养物质，促进机体血液循环，增强免疫力，预防疾病。

在日常生活中，不建议患者过量食用红菇炖鸡，以免出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。注意观察自身变化，出现异常情况，及时入院就医治疗。

2023-11-02 浏览 158

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