在感冒的时候可以吃鸡肉,但不能吃太多。
感冒常见病因为病毒或者细菌感染,病人的肠胃功能会下降,所以这个时候不能吃难以消化的食物,肉类的食物消化起来比较慢,吃太多会增加病人的胃肠负担。在感冒的时候可以多喝些鸡汤,鸡汤可以帮助病人改善血液循环,对感冒有缓解的效果。要恢复身体健康,建议适当饮用鸡汤。
在感冒的这段时间要吃清淡的食物,同时要吃容易消化的食物,比如稀粥、疙瘩汤等。另外,痊愈后要加强体育锻炼,增强体质,从而增加机体的抗病能力。
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