脾虚寒症状主要有食欲不振、腹部冷痛、大便稀溏、肢体困重、畏寒喜暖。具体分析如下：
1.食欲不振：脾虚寒导致运化功能减弱，胃纳受碍，表现为进食量减少或饭后腹胀。食物难以消化吸收，常伴有口淡无味，甚至反酸嗳气。长期如此可能引发营养不良，需温补脾阳以恢复消化能力。
2.腹部冷痛：脾阳不足则中焦虚寒，腹部常有隐痛或冷痛感，遇热缓解。疼痛多呈持续性，伴随肠鸣或胀气，严重时可能因寒凝气滞引发痉挛。保暖或热敷可暂时缓解症状，但需药物温中散寒。
3.大便稀溏：脾虚不能运化水湿，水谷下趋肠道，导致大便不成形或溏泄。粪便多含未消化食物，排便次数增加，尤其进食生冷后加重。长期腹泻易耗伤津液，需健脾化湿以固摄止泻。
4.肢体困重：脾主肌肉四肢，阳虚水湿停滞则肢体沉重乏力，活动迟缓。常见晨起尤甚，午后稍减，伴随水肿或关节酸胀。湿浊内阻还可能引发头昏沉、嗜睡等清阳不升的表现。
5.畏寒喜暖：脾阳虚衰则机体失于温煦，表现为手足不温、喜热饮热食。畏寒程度较肾阳虚轻，多局限中焦，但易受外界寒气侵袭。需通过温补脾阳改善气血生化，增强抗寒能力。
脾虚寒症状多与中焦阳气不足相关，病程较长者可能累及肾阳或引发气血两虚。调理需注重温补与燥湿并举，避免生冷油腻加重脾胃负担。症状反复出现时建议结合脉象舌诊辨证施治，防止寒邪深入或转为虚实夹杂证候。
