2个月婴儿很困但不睡觉

2个月婴儿很困但不睡觉,可能是缺乏维生素、饥饿、白天睡觉时间过长、环境嘈杂、穿得过多或过少等引起的,建议选择补充维生素、及时喂养、改善作息习惯、改善睡眠环境等方法,可结合婴儿情况选择合适的方法改善。

1.补充维生素。如果是缺乏维生素D,就会导致睡觉不安稳或很困但不睡觉的情况,建议去医院检查缺乏维生素的种类后及时进行补充,能够帮助改善睡眠情况。

2.及时喂养如果处于饥饿时会很困但不睡觉,如果一直有吸吮动作可进行哺乳,当吃饱后就会乖乖睡觉。

3.改善作息习惯。如果平时白天婴儿睡觉时间过长,就会导致晚上不睡觉,建议平时白天避免睡得过多,要让婴儿分辨白天、黑夜,养成良好的生物钟习惯。

4.改善睡眠环境。如果婴儿睡觉环境嘈杂,或者在睡觉时穿得过多或过少,就会导致身体不适,从而出现烦躁、哭闹、不睡觉的现象,应及时调整睡眠环境。由于婴儿大多新陈代谢过快,相比成人更怕热,平时应避免穿得过多。

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2022-06-20 浏览 44
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