颈椎病会不会影响睡眠

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

颈椎病是有可能影响睡眠的。

当患有颈椎病时，由于颈椎的病变可能会导致颈部疼痛、僵硬、活动受限，在睡觉时如果姿势不当，可能会加重这些不适症状，从而影响睡眠质量，导致入睡困难、睡眠中易醒、多梦等情况。而且，颈椎病可能会压迫神经、血管，引起上肢麻木、疼痛或头晕等症状，这些症状在夜间也可能更为明显，进一步干扰睡眠。因颈椎病带来的不适和疼痛，容易使患者产生焦虑、烦躁等不良情绪，这些负面情绪也会对睡眠产生不利影响，让患者在夜间辗转反侧，难以安睡。

从更广泛的角度来看，睡眠和颈椎病之间存在着相互影响的关系。长期睡眠不好可能会使颈部肌肉得不到充分的放松和休息，加重颈部肌肉的劳损，从而促进颈椎病的发生和发展。而颈椎病如果得不到及时有效的治疗和改善，其对睡眠的影响也会持续存在，甚至可能会越来越严重，形成恶性循环。这不仅会严重影响患者的生活质量，还可能会对身体健康造成更大的危害，比如导致免疫力下降、内分泌紊乱等。对于颈椎病患者来说，不仅要积极治疗颈椎病，缓解症状，同时也要注意改善睡眠环境、调整睡眠习惯等，以提高睡眠质量，从而更好地促进颈椎病的康复，打破这种不良的循环。

2024-10-13 浏览 20

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