幼儿发烧时,物理降温是安全有效的辅助退热方式,主要通过散热帮助体温下降。若体温未超过38.5℃且精神状态良好,可优先尝试物理方法,同时密切观察病情变化。
物理降温的核心是促进热量散发。温水擦拭是常用方法,用32-34℃的温水浸湿毛巾,拧至半干后轻擦颈部、腋下、腹股沟等大血管流经部位,利用水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水,以免刺激皮肤或引发寒战。适当减少衣物,保持室温在24-26℃,避免包裹过厚影响散热。可让幼儿多喝温水或稀释的果汁,补充体液并促进排尿排汗。退热贴或冷毛巾敷额头能缓解头部不适,但需注意更换以保持效果。
进行物理降温时需警惕禁忌与风险。若幼儿出现寒战、手脚冰凉或面色苍白,应立即停止擦拭并保暖,提示体温可能处于上升期。物理降温不能替代药物治疗,若体温持续超过38.5℃或伴随嗜睡、呕吐等症状,需及时就医。避免擦拭胸前、腹部等敏感区域,防止受凉。擦拭后30分钟复测体温,观察降温效果。发热期间需保持饮食清淡,室内空气流通,避免剧烈活动消耗体力。若幼儿有热性惊厥史或基础疾病,应遵医嘱处理,不可仅依赖物理措施。