判断自己骨折还是扭伤可以通过受伤时的表现、受伤部位的形态、有无骨擦音、有无反常活动等方法。
1.受伤时的表现。受伤的时候如果听到响声,通常考虑为骨折;如果没有响声,考虑是扭伤。
2.受伤部位的形态。受伤后如果局部出现畸形,怀疑是骨折,主要是骨折断端移位导致受伤部位失去正常的形态;如果没有出现畸形或仅表现为肿胀,怀疑是单纯性的扭伤。
3.有无骨擦音。若活动受伤部位的时候有骨擦音或者骨擦感,考虑是骨折,主要是骨折断端相互摩擦所造成;如果无骨擦音或骨擦感,就要怀疑是扭伤。
4.有无反常活动。骨折之后没有关节的部位会出现异常的活动,而这些活动并不受自我意识的控制;而扭伤之后局部通常无异常的活动,但会有活动受限的表现。