血压有点高怎么治疗

徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等心血管内科

血压有点高，可以通过改善生活方式和服用降压药等措施来控制血压。

1.改善生活方式。在日常生活当中限制每天食盐的摄入量，最好能限制在6g以下，避免吃油腻食物，禁烟酒，适当运动锻炼，控制好自己的体重，避免熬夜，保持心态平衡等，这些措施都有利于血压的控制。对于高血压一级的患者，一般不需要药物治疗，只要通过上述生活方式的改善，就可以将血压控制。

2.服用降压药。如果患者高血压在二级或者二级以上，单纯改善生活方式就不能很好地控制血压，此时，应该根据血压的水平，并结合自身的具体情况，以及有没有合并其他危险因素或其他疾病等情况，选择合理的长效降压药，按时、规律、长期服用，这样就可以将血压平稳控制。常用的降压药包括美托洛尔、比索洛尔、呋塞米等药物。

2022-05-20 浏览 5

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