胃酸烧心可以吃柚子吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

胃酸烧心时不建议吃柚子。

柚子是一种酸性水果，含有较多的果酸等酸性物质。当出现胃酸烧心症状时，胃内本身胃酸分泌过多，再摄入柚子这种酸性食物，会进一步刺激胃黏膜，加重胃酸对胃黏膜的刺激，从而使烧心的症状更加严重。而且柚子还可能促进胃酸的分泌，不利于胃酸烧心症状的缓解。

除了柚子外，其他酸性较强的水果如柠檬、山楂等在胃酸烧心时也不宜食用。同时，辛辣、油腻、刺激性食物以及咖啡、浓茶等饮品也应该避免，这些食物和饮品都可能加重胃部不适。如果胃酸烧心症状较为严重或者经常出现，应该及时就医，进行相关检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗，而不是单纯依靠饮食调整。在症状缓解后，可以逐渐恢复正常饮食，但也要注意适量食用酸性食物，避免再次引发胃酸烧心等不适症状。

2024-12-02 浏览 4

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