耳鸣可能与工作噪音过大有关。长期暴露在高强度噪音环境中，容易导致听力损伤，进而引发耳鸣。但耳鸣的成因复杂，噪音只是其中一种可能因素，还需结合其他情况综合判断。
工作环境中持续或反复的噪音刺激，可能对内耳毛细胞造成不可逆损伤。这些毛细胞负责将声波转化为神经信号，一旦受损，大脑可能错误地产生耳鸣的幻听现象。除了噪音，压力、疲劳、耳部感染或某些药物也可能诱发耳鸣。若工作环境噪音超过85分贝且缺乏防护，耳鸣风险显著增加。建议通过专业听力检测明确原因，并评估是否与职业噪音暴露相关。
减少耳鸣风险需从防护和健康管理入手。工作中接触高强度噪音时，应佩戴降噪耳塞或耳罩，定期监测环境噪音水平。避免长时间暴露于嘈杂环境，适当安排休息时间。若已出现耳鸣，及时就医排查病因，避免延误治疗。调整生活方式，如减少咖啡因摄入、保证充足睡眠，有助于缓解症状。切勿自行用药或忽视症状，耳鸣可能是某些严重疾病的早期信号，需由专业医生进行诊断和处理。
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