吃回奶汤之前需要把奶挤掉吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

吃回奶汤之前一般不需要把奶挤掉。

回奶是一个逐渐减少乳汁分泌的过程。如果在吃回奶汤之前把奶挤掉，可能会刺激乳腺继续分泌乳汁，从而影响回奶的效果，延长回奶的时间。通常情况下，当决定回奶时，应尽量减少对乳房的刺激，包括避免挤奶、减少宝宝吸吮等。随着乳汁分泌逐渐减少，乳房可能会出现胀满、疼痛等不适，但这一般是暂时的，会随着回奶的进展而逐渐缓解。

在某些特殊情况下，如果乳房过度胀满、疼痛非常剧烈，甚至可能引发乳腺炎等问题时，可以适当挤出少量乳汁以缓解不适，但注意不要挤得太多，只是稍微减轻一下压力即可。同时，要密切观察乳房的情况，如果出现红肿、发热、疼痛加重等异常表现，应及时就医。吃回奶汤后，也需要耐心等待回奶的过程完成，不要因为短期内乳汁没有明显减少而着急或频繁挤奶。保持良好的心态和生活习惯，有助于顺利回奶。一般不建议在吃回奶汤之前挤奶，除非有特殊的严重不适情况需要适当处理。

2024-08-22 浏览 3

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