睡觉的时候一有动静就醒怎么回事

睡觉的时候一有动静就醒,大部分和神经衰弱、植物神经功能紊乱、贫血、甲状腺功能亢进有一定关系。

平时要保持心态平和,避免情绪上过度波动、紧张、疲劳。要消除焦虑、抑郁的情绪,要减少工作和生活方面的压力,生活作息要规律,适当地参加体育锻炼。多和周围的人进行交流沟通,可以改善神经衰弱的情况。

睡觉时一有动静就醒,也可以通过安神补脑的中成药物进行治疗,可以配合针灸、理疗、按摩、热敷等治疗。

2021-12-11 浏览 126
相关文章

孩子一睡觉就出汗是怎么回事

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

小孩子身体内部的调节能力以及对外界环境的适应能力是比较差的,所以经常会出现睡觉的...

半夜胳膊疼醒怎么回事

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

一般我们晚上在睡觉的时候,除了想上厕所或者是做了噩梦之外,是很少在半夜惊醒的,但...

身体动不了意识很清醒是怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

每个人都希望拥有一个非常好的睡眠质量,可以让身体得到足够的休息,但是在很多时候在...

感觉怎么睡都睡不够是怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

一般我们每天晚上只要睡够了,白天基本上不会怎么犯困的,但有些人就感觉自己怎么睡都...

一到晚上就睡不着觉是怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

一般我们白天工作和学习了之后,晚上就会进入睡眠状态,让身体和大脑放松休息,但有些...

睡觉的时候一有动静就醒怎么回事

邵自强 主任医师  中日友好医院

睡觉的时候,一有动静就醒,大部分和神经衰弱、植物神经功能紊乱、贫血、甲状腺功能亢...

有动静就醒了怎么回事

邵自强 主任医师  中日友好医院

有动静就醒,说明人的睡眠还是比较浅的。人体的睡眠,是人体恢复体力和恢复脑力非常重...

午睡醒来头疼是怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

为了让我们的身体得到消息,下午精神充沛的工作,一般在中午的时候我们都会进行午睡,...

半夜醒了就睡不着了怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

相信很多小伙伴都有过这样的经历,那就是平时睡觉都好好的,突然有一次睡觉睡到半夜的...

睡醒后手麻脚麻是怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

可能很多小伙伴都经历过这样的事情,就是在睡醒之后没有感觉,身体得到了充分地休息,...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据