睡觉的时候一有动静就醒,大部分和神经衰弱、植物神经功能紊乱、贫血、甲状腺功能亢进有一定关系。
平时要保持心态平和,避免情绪上过度波动、紧张、疲劳。要消除焦虑、抑郁的情绪,要减少工作和生活方面的压力,生活作息要规律,适当地参加体育锻炼。多和周围的人进行交流沟通,可以改善神经衰弱的情况。
睡觉时一有动静就醒,也可以通过安神补脑的中成药物进行治疗,可以配合针灸、理疗、按摩、热敷等治疗。
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