宝宝食积的症状常见食欲减退、腹部胀满、大便异常、睡眠不安、口气酸臭。具体分析如下：
1.食欲减退：食积初期最明显的表现是进食量突然减少，对食物兴趣降低，甚至拒绝进食。由于脾胃运化功能受阻，胃脘部常有饱胀感，进食后不适感加重。长期食欲不振可能导致营养摄入不足，影响生长发育。
2.腹部胀满：脾胃虚弱时，未消化的食物停滞中焦，气体聚积于腹部。触诊可发现腹部膨隆、叩诊呈鼓音，宝宝常因胀痛哭闹不安。胀满感在餐后尤为明显，可能伴随肠鸣音亢进或减弱。
3.大便异常：食积患儿排便次数和性状改变，多见便秘或腹泻。粪便可能夹杂未消化食物残渣，气味酸腐，部分患儿排便时费力哭闹。长期大便失调可能引发肛周红肿或肛裂。
4.睡眠不安：胃不和则卧不安，食积易导致夜间频繁翻身、惊醒或啼哭。脾胃积热可能伴随手足心发热、踢被等现象。睡眠质量下降进一步影响消化功能，形成恶性循环。
5.口气酸臭：食物积滞发酵产生浊气上逆，晨起或打嗝时口腔异味明显。舌苔常表现为厚腻，颜色可能发白或发黄，严重时舌面覆盖黏腻分泌物。
出现上述症状需及时调整饮食结构，减少高脂高糖食物摄入，适当增加活动量促进肠胃蠕动。推拿按摩中脘、足三里等穴位可辅助缓解症状。若持续不缓解或伴随发热、呕吐等表现，应就医排除其他器质性疾病。喂养时需遵循定时定量原则，避免强迫进食或睡前加餐。
