10岁小孩免疫力低下怎么调理

10岁小孩免疫力低下可以通过饮食调理、加强运动、药物调理等方式调理。

1.饮食调理。免疫力低下的孩子在饮食上要多吃营养丰富的食物，如豆类、牛奶、鸡蛋、牛肉等富含蛋白质的食物，还有苹果、芹菜、葡萄等瓜果、蔬菜。瓜果蔬菜中富含维生素是孩子生长发育的必备营养元素。

2.加强运动。免疫力低下的孩子应该适当增加运动，尤其是跑步、登山等有氧运动，有氧运动能够增加孩子的心肺功能，同时运动还能加强肌肉和骨骼的功能，增强孩子的抗病能力。

3.药物调理。10岁孩子免疫力低下可肌注免疫球蛋白进行免疫力的提升，如果平常容易生病还可以提前注射相关疫苗帮助提高抗病能力。如果孩子存在一些器质性疾病导致的免疫力低下还应该及时治疗疾病，才能从根源上提高免疫力。

2022-09-22 浏览 35

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