五个月宝宝出现干呕但不呕吐的情况，可能与消化系统发育不成熟、喂养方式不当或外界刺激有关。干呕是咽喉或胃部受到刺激时的反射动作，但未伴随实际呕吐物排出，通常属于生理性现象，但也需结合其他表现综合判断。
干呕的常见原因包括喂奶过快、奶量过多或过稠，导致宝宝吞咽时吸入空气，刺激胃部引发干呕反应。宝宝的口腔或咽喉敏感，如长牙期唾液增多、奶垢残留，或接触新食物如辅食尝试时，也可能触发干呕反射。环境因素如冷空气、异味或剧烈晃动同样可能引起不适。若伴随频繁哭闹、拒食、体重增长缓慢，需警惕胃食管反流、过敏或感染等问题，建议就医排查。
注意观察干呕的频率和伴随症状。喂养时保持宝宝头部略高，避免平躺喝奶，喂奶后轻拍背部帮助排气。辅食添加需从少量稀糊状食物开始，避免颗粒或过硬食物。定期清洁口腔，减少奶垢堆积。若干呕持续或加重，伴随发热、精神萎靡、脱水等表现，需及时就医排除病理因素。日常避免过度包裹或摇晃宝宝，减少环境刺激。
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