维生素C可以缓解尿结石吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

维生素C不能缓解尿结石，甚至在某些情况下可能会加重尿结石的风险。

维生素C在体内会代谢为草酸。对于尿结石患者而言，尤其是草酸钙结石患者，草酸的增加会导致尿液中草酸钙过饱和状态加剧，从而促使草酸钙晶体形成和沉积，进一步加重结石病情。正常情况下，人体摄入的维生素C如果超过了机体的需求，多余的部分就会被转化为草酸排出体外。当体内草酸含量过高时，就容易与钙结合，形成草酸钙。而尿结石中有相当一部分是草酸钙结石，所以额外补充大量维生素C对于尿结石患者是不利的。

从预防和治疗尿结石的角度来看，患者需要遵循医嘱进行合理的饮食调整和治疗。在饮食方面，应减少高草酸食物的摄入，如菠菜、甜菜、坚果等。同时，要保证充足的水分摄入，增加尿量，以降低尿液中各种成石物质的浓度，减少晶体沉积。对于已经形成的结石，根据结石的大小、位置等因素，可能需要采用药物排石、体外冲击波碎石或者手术取石等方法进行治疗，而不是寄希望于维生素C来缓解病情。

2024-10-28 浏览 2

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