脚崴了一下没肿但是筋疼该怎么办

如果患者脚崴了一下后没有肿胀，但是里面的筋疼，可以通过采用局部制动、局部理疗、药物治疗等方法缓解症状。

1.局部制动。患者在崴脚后要及时休息，用弹力绷带对局部加压包扎，抬高腿部，进行局部制动，尽量不要进行其他运动，比如继续跑步、长距离行走等，避免症状加重。一般在经过1~2周的恢复后就可以使患处筋疼的症状得到有效缓解。

2.局部理疗。患者在崴脚后出现筋疼的症状，也可以配合局部理疗，比如超短波治疗、微波治疗或者远红外线治疗等方法缓解筋疼的症状。

3.药物治疗。如果患者的症状仍没有得到很好缓解，可以在医生的指导下服用相关药物，比如虎力散胶囊、草乌甲素片等，在一定程度上能够减轻疼痛。

2022-05-25 浏览 22

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