得了盆腔炎症后应该怎么办

得了盆腔炎症后应该及时就医治疗、遵医嘱规范用药、注意个人卫生、避免性生活及剧烈运动、加强营养提高免疫力。具体分析如下：

1.及时就医治疗：盆腔炎症需由专业医生确诊并制定治疗方案，延误治疗可能导致病情加重或引发并发症。医生会根据症状严重程度选择口服或静脉抗生素，必要时需住院观察。慢性盆腔炎可能需结合物理治疗或中药调理，定期复查确保疗效。

2.遵医嘱规范用药：严格按剂量和疗程服用抗生素，不可自行停药或换药，避免产生耐药性。若出现药物过敏或副作用，立即反馈给医生调整方案。合并疼痛或发热时可配合对症药物，但避免滥用止痛药掩盖病情。

3.注意个人卫生：每日用温水清洁外阴，避免冲洗阴道内部以防菌群失调。选择纯棉透气内裤并勤换洗，经期及时更换卫生巾。公共场所注意防护，减少盆浴或游泳以防交叉感染。

4.避免性生活及剧烈运动：急性期禁止性生活以防炎症扩散或加重充血，痊愈后也需使用避孕套防护。减少跑步、跳跃等运动，避免盆腔压力增大导致疼痛加剧，可改为散步或瑜伽等温和活动。

5.加强营养提高免疫力：多摄入高蛋白食物如鱼肉、豆制品，补充维生素C和铁质以促进组织修复。避免辛辣刺激或生冷饮食，戒烟戒酒减少炎症反应。保证充足睡眠，适度锻炼增强体质。

盆腔炎症的康复需综合医学治疗与日常调养，患者应保持积极心态，避免焦虑情绪影响恢复进程。若出现持续腹痛、异常分泌物或发热等症状，需立即复诊排查其他并发症。