女性肾气虚的症状包括腰膝酸软、月经不调或闭经、畏寒肢冷、夜尿频繁、头晕耳鸣。具体分析如下：
1.腰膝酸软：肾气虚会导致腰部及膝关节无力、酸胀，活动后加重，静卧稍缓。中医认为腰为肾之府，肾气不足则腰失所养，表现为持续性隐痛或劳累后加剧，可能伴随下肢乏力、久站困难。
2.月经不调或闭经：肾气虚影响冲任二脉，导致月经周期紊乱、经量减少甚至闭经。肾主生殖，气化功能减弱时，胞宫失于温煦，可能出现经血色淡、质稀，或经期延迟，严重者未至更年期即出现卵巢功能早衰。
3.畏寒肢冷：肾阳亏虚则温煦失职，表现为手足不温、背部发凉，尤其冬季症状明显。此类畏寒即使添衣亦难缓解，常伴面色苍白、喜暖恶寒，因肾阳不足无法推动气血达于四末。
4.夜尿频繁：肾气不固则膀胱失约，夜间小便次数增多≥3次，尿后余沥，或伴有尿清长。昼间可能正常，但入夜后阳气内敛，肾气更显不足，导致水液代谢失常。
5.头晕耳鸣：肾精亏虚则髓海失养，引发头部空痛、眩晕，耳鸣如蝉鸣，劳累后加重。肾开窍于耳，气虚时耳窍失充，可能伴随听力减退、注意力不集中等脑窍失荣表现。
肾气虚的症状多与机体能量代谢、水液调节及生殖功能相关，需结合具体体征辨证施治。长期未干预可能累及他脏，形成阴阳两虚或气血双亏，故早期调补尤为关键。
