腿骨质增生的症状包括关节疼痛、活动受限、关节僵硬、局部肿胀、关节变形。具体分析如下：
1.关节疼痛：腿骨质增生最常见的症状是关节部位持续性钝痛或刺痛，尤其在活动后加重。疼痛多集中在膝关节、髋关节等负重部位，初期可能表现为间歇性不适，随着病情发展逐渐转为持续性。寒冷或潮湿环境可能诱发疼痛加剧，休息后略有缓解。
2.活动受限：由于骨质增生导致关节结构异常，关节活动范围逐渐缩小。表现为下蹲困难、上下楼梯吃力或行走时关节卡顿感。严重时可能出现关节交锁现象，即突然无法伸直或弯曲腿部，需轻微调整才能恢复活动。
3.关节僵硬：晨起或长时间静止后关节僵硬明显，通常持续30分钟以上，活动后稍减轻。僵硬感源于关节面摩擦增加及周围软组织炎症反应，可能伴随关节发出摩擦音或弹响。
4.局部肿胀：增生骨质刺激周围组织引发炎症，导致关节周围肿胀、皮温升高。肿胀多呈对称性，触诊可能有压痛，严重时可见关节轮廓改变。积液也可能出现，使关节显得饱满膨隆。
5.关节变形：晚期患者因骨质增生和软骨磨损，可能出现关节畸形。典型表现为膝关节内翻或外翻，髋关节活动轴线偏移。变形不可逆，可能进一步影响行走姿势和平衡能力。
出现上述症状需及时就医，避免自行按摩或过度活动加重损伤。日常注意保暖，控制体重以减少关节负荷，选择平底鞋辅助行走。饮食宜补充钙质及维生素D，但需遵医嘱调整剂量。康复训练应在专业人员指导下进行，避免剧烈运动引发二次伤害。
