肱二头肌长头肌腱炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部前侧疼痛，尤其是在肩部活动时疼痛加剧。
肱二头肌长头肌腱起于肩胛骨盂上结节，穿过肩关节囊，沿肱骨结节间沟下行。当该肌腱受到反复摩擦、牵拉或外伤等因素影响时，容易发生炎症反应，从而导致肱二头肌长头肌腱炎。患者通常会感到肩部前侧疼痛，可向上臂前侧放射，在肩部活动，如抬举、外展、后伸等动作时疼痛明显加重，严重时可影响日常生活和工作。患者可能还会出现肩部活动受限、肌肉无力等症状。诊断主要依靠病史、症状、体征以及影像学检查等。治疗方法包括休息、制动、热敷、冷敷、药物治疗、物理治疗、局部封闭治疗以及手术治疗等。对于症状较轻的患者，通常采用保守治疗方法即可缓解症状；而对于症状严重、保守治疗无效的患者，则可能需要考虑手术治疗。
在日常生活中，为了预防肱二头肌长头肌腱炎的发生，需要注意保护肩部，避免过度劳累和外伤。在进行肩部运动或体力劳动时，要注意正确的姿势和方法，避免过度牵拉和磨损肌腱。同时，要加强肩部肌肉的锻炼，增强肩部的稳定性和力量，如进行肩部外展、内收、前屈、后伸等运动。如果出现肩部疼痛等不适症状，应及时就医，避免延误病情。肱二头肌长头肌腱炎是一种常见的肩部疾病，要重视预防和治疗，以保护肩部的健康。
