保持良好的个人卫生、注意食品卫生、加强环境卫生管理、避免接触感染源、及时隔离患者是预防诺如病毒的有效措施。具体分析如下：
1.保持良好的个人卫生：勤洗手是预防诺如病毒感染的关键。在饭前便后、接触公共物品后等情况下，使用肥皂和流动水仔细洗手，洗手时间不少于20秒。同时，避免用手触摸口鼻眼等部位，减少病毒进入体内的机会。
2.注意食品卫生：选择新鲜、干净的食材，避免食用变质、未煮熟的食物。特别是贝类等海产品，要确保彻底煮熟后再食用。饮用水也要选择安全可靠的来源，如瓶装水或经过煮沸的水。
3.加强环境卫生管理：定期对居住环境、公共场所进行清洁和消毒。尤其是卫生间、厨房等容易滋生细菌和病毒的地方，使用含氯消毒剂进行擦拭。保持室内通风良好，降低病毒在空气中的浓度。
4.避免接触感染源：尽量避免前往人员密集、通风不良的场所，如在诺如病毒流行期间。如果周围有患者，避免与其密切接触，如共用餐具、毛巾等。
5.及时隔离患者：一旦发现有诺如病毒感染的患者，应及时将其隔离，避免病毒传播给他人。患者的呕吐物和排泄物要妥善处理，使用含氯消毒剂进行消毒。
在预防诺如病毒过程中，还需要注意提高自身免疫力，均衡饮食、适量运动、充足睡眠等有助于增强身体抵抗力，更好地抵御病毒入侵。
