孕妇适量食用麦冬或天冬对胎儿有一定益处，但需谨慎控制摄入量。这两种中药材具有滋阴润燥、清热生津的功效，可缓解孕期常见的口干、便秘等不适。但药材性质偏寒凉，过量可能影响孕妇脾胃功能或引发宫缩，需在医生指导下合理使用。
麦冬含有多种氨基酸、多糖及微量元素，能增强免疫力，改善孕妇因阴虚导致的烦热症状。天冬则富含天门冬素，具有抗炎抗氧化作用，有助于调节母体代谢环境。适当配伍使用可辅助安胎，尤其适合阴虚体质的孕妇。但需注意，部分孕妇可能对药材成分敏感，过量摄入可能刺激肠道或引起轻微腹泻，反而不利于营养吸收。
使用麦冬或天冬前，务必咨询中医师辨证施治。避免与寒凉食物同服，如螃蟹、苦瓜等，以防加重体寒。妊娠早期或曾有流产史的孕妇更需谨慎，寒性药材可能增加风险。建议选择正规渠道购买，避免劣质药材残留农药或重金属。若出现腹痛、阴道出血等异常，立即停用并就医。药膳搭配应以清淡为主，每次用量不超过5克，每周不超过3次，优先通过均衡饮食补充营养。
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