查出肾结石后可以采取多喝水促进排石、调整饮食减少结石形成、适当运动帮助结石移动、药物辅助缓解症状、必要时进行手术治疗。具体分析如下：
1.多喝水促进排石：每天饮水量建议达到2000mL以上，增加尿液量可以冲刷尿路，帮助小结石自然排出，同时降低尿液浓度，减少新结石形成的风险。
2.调整饮食减少结石形成：根据结石成分调整饮食结构，草酸钙结石患者需减少高草酸食物摄入，尿酸结石患者应限制高嘌呤食物，同时控制盐分和蛋白质摄入量，避免加重肾脏负担。
3.适当运动帮助结石移动：进行跳跃、慢跑等轻度运动，利用重力作用促进结石从肾脏向输尿管移动，但需避免剧烈运动以防结石嵌顿引发疼痛或损伤。
4.药物辅助缓解症状：在医生指导下使用利尿剂扩张输尿管或止痛药缓解肾绞痛，部分药物可溶解特定成分的结石，如尿酸结石可通过碱化尿液药物辅助溶解。
5.必要时进行手术治疗：若结石较大或引发严重梗阻、感染，需采用体外冲击波碎石、输尿管镜取石或经皮肾镜手术等方式直接清除结石，防止肾功能受损。
肾结石患者需定期复查泌尿系统超声或CT，监测结石变化及肾功能状态。突发剧烈腰痛、血尿或发热时应立即就医，避免延误治疗。日常生活中需保持规律作息，避免憋尿及长时间久坐，减少结石复发风险。
