腰痛睡觉的正确睡姿是什么

肩周炎正确睡姿是什么

王宇鸣 副主任医师  中日友好医院

肩周炎正确睡姿是采取侧卧位或平卧位。侧卧位睡觉时应注意健康的一侧在下方，患病的一...

孕妇睡觉的正确姿势有哪些

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

孕妇在睡眠时采取正确的姿势对自身和胎儿的健康都至关重要。正确的孕妇睡觉姿势主要包...

打石膏睡觉的正确睡姿

杨华 副主任医师  中日友好医院

打石膏睡觉的正确睡姿通常是健侧卧位或仰卧位。当肢体打石膏后，选择正确的睡姿非常重...

腰椎间盘突出正确的睡姿是什么

王宇鸣 副主任医师  中日友好医院

腰椎间盘突出的正确睡姿是仰卧、侧卧或俯卧，可有助于腰椎间盘突出的恢复。患者在睡觉...

腰椎正骨后的正确睡姿

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰椎正骨后一般建议仰卧位睡姿。腰椎正骨后选择正确的睡姿对于恢复和保持治疗效果非常...

腰椎正骨后的正确睡姿

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰椎正骨后通常建议选择仰卧位睡姿。仰卧位可以更好地维持腰椎的正常生理曲度，减少对...

落枕后的正确睡姿是什么

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

落枕后的正确睡姿通常是仰卧位。当发生落枕后，采用仰卧位可以在一定程度上放松颈部肌...

颈椎病正确睡姿枕头

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

颈椎病患者的正确睡姿枕头选择非常重要。一般来说，合适的睡姿是仰卧或侧卧，枕头应选...

平躺睡觉会导致腰痛吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

平躺睡觉有可能会导致腰痛。当人体平躺睡觉时，如果床垫不合适，过硬或过软，可能无法...

晚上睡觉腰痛到底是怎么回事

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

晚上睡觉腰痛可能是床垫不合适、腰部疾病、白天过度劳累、腰部受凉、不良睡姿等原因导...