腰椎正骨后的正确睡姿

腰椎间盘突出正确坐姿和睡姿

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

对于腰椎间盘突出症患者，坐着时一定要腰背挺直，因为直腰坐时腰部受力曲线会向后移，...

骨盆前倾的正确睡姿该怎么睡

王凌 主任医师  复旦大学附属妇产科医院

患有骨盆前倾的女性平时睡觉最好采取仰卧位比较好。尽量不要采取侧卧位睡姿，避免加重...

腰椎间盘突出症的正确睡姿

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰椎间盘突出症患者较为适宜的睡姿是仰卧位和侧卧位。仰卧位时，可以在膝关节下方垫一...

腰椎间盘突出正确的睡姿是什么

王宇鸣 副主任医师  中日友好医院

腰椎间盘突出的正确睡姿是仰卧、侧卧或俯卧，可有助于腰椎间盘突出的恢复。患者在睡觉...

骨盆前倾的正确睡姿该睡

王少为 主任医师  北京医院

骨盆前倾的正确睡姿可以选择仰卧位，并在膝盖下方垫一个枕头。仰卧位且膝盖下垫枕头的...

腰椎正骨后的正确睡姿

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰椎正骨后通常建议选择仰卧位睡姿。仰卧位可以更好地维持腰椎的正常生理曲度，减少对...

颈椎病正确的睡姿

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

颈椎病患者正确的睡姿是仰卧或侧卧。仰卧时，可在颈部下方垫一个合适高度的枕头，以保...

腰椎间盘突出患者正确睡姿是什么

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰椎间盘突出患者较为正确的睡姿是仰卧位或侧卧。仰卧位时可在膝关节下方垫一个软枕，...

腰椎间盘突出正确睡姿是什么

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰椎间盘突出患者较为正确的睡姿通常是仰卧位或侧卧位。仰卧位时可在膝关节下方垫一个...

腰痛睡觉的正确睡姿是什么

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰痛患者睡觉较为适宜的睡姿是仰卧位或侧卧位。仰卧位时，可以在膝盖下方垫一个枕头，...