凉皮吃了胃不舒服怎么办

凉皮是一种非常有名的小吃，在夏季是非常受人欢迎的，因为它冰冰凉凉，而且开胃，但是有些人可能肠胃不太好，吃了凉皮出现胃不舒服的症状，那么凉皮吃了胃不舒服要怎么办呢?

凉皮吃了胃不舒服怎么办?

吃了凉皮之后胃不舒服，可以使用以下几种方法进行治疗：

1.喝热水或者是青葱姜汤。因为吃凉皮出现了胃不舒服，很有可能是凉皮比较凉，对肠胃造成了刺激所引起的。此时可以喝一些热水或者青葱姜汤等热性的饮品，就可以缓解寒凉所导致的胃部不舒服。

2.使用药物进行治疗。吃凉皮胃不舒服，有可能是因为患者肠胃本身就不太好，有炎症的存在，所以可以使用一些调理肠胃的药物，比如三九胃泰颗粒、藿香正气水等，一般这些药物使用之后就可以有效地缓解吃凉皮导致的胃不舒服。

3.腹部按摩。胃部出现不舒服的症状，可以通过按摩腹部来缓解这种不舒服。因为按摩腹部可以促进肠道的蠕动，帮助消化，这些凉皮在肠胃中消化之后不舒服的现象就会消失。

4.调整饮食。吃凉皮出现肠胃不舒服，说明此时的肠胃是非常脆弱的，此时在饮食上一定要多加注意，对于辛辣刺激及生冷的食物，尽量地不要食用，多吃一些面条小米粥等可以养胃暖胃的食物，可以很好地缓解不适感。

吃凉皮出现不舒服，一般和患者本身的肠胃问题以及凉皮是有关系的，所以患者肠胃不舒服的话，建议少吃凉皮，而且在吃凉皮的时候尽量地少放一些辣椒，以避免对肠胃造成刺激。