高血压可以偶尔熬夜吗

徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等心血管内科

高血压病情稳定期可以偶尔熬夜，但尽量不熬夜，高血压发作时不能偶尔熬夜。

高血压患者需要合理作息，每天早睡早起，保持充足的睡眠。熬夜会使交感神经长时间处于一种紧张的状态，儿茶酚胺类物质就会释放增多，使血压进一步升高，在这种情况下可能会诱发心脑血管疾病，造成严重后果。即便是偶尔一次熬夜，也有可能发生心脑血管意外疾病，因此高血压患者尽量不熬夜。如果高血压患者万不得已要熬夜，需要选择病情稳定期，并按时、规律服用了降压药。提醒在高血压疾病发病期，不管有什么事情，患者都不能熬夜。

高血压除了在日常作息上要多加注意外，还需要注意日常饮食，保持适当运动，戒烟戒酒，并按时、规律服用降压药，定期监测血压，了解血压变化。

2022-06-07 浏览 15

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