骨折后肌肉萎缩能恢复吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

骨折后肌肉萎缩通常是能恢复的。

当骨折发生后，由于肢体的固定制动、活动减少，肌肉会出现废用性的萎缩。但这种情况一般是暂时的，随着骨折的愈合以及后续积极的康复锻炼，肌肉的力量和体积是可以逐渐恢复的。在骨折恢复过程中，虽然肢体活动受限，但可以进行一些未受影响部位的锻炼，以保持一定的身体机能。同时，在合适的时机，尽早开始骨折部位附近肌肉的等长收缩训练等，能有效减缓肌肉萎缩的程度。当骨折愈合达到一定程度后，逐渐进行主动的关节活动和肌肉力量训练，能刺激肌肉重新生长和恢复功能。

还可以结合物理治疗，如电刺激、按摩等方法来促进肌肉的恢复。患者自身也要保持积极的心态，认识到肌肉萎缩是暂时的且可恢复的，坚定康复的信心。在康复过程中，要注意循序渐进，避免过度训练导致损伤。饮食上保证充足的营养摄入，尤其是蛋白质等对肌肉生长有益的物质。并且要定期复查，让医生评估肌肉恢复的情况以及调整康复方案。只要积极应对，采取正确的方法和措施，骨折后肌肉萎缩是能够得到较好恢复的，患者可以逐渐恢复到正常的生活和运动状态。

2024-10-13 浏览 15

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