两岁宝宝咳嗽厉害时保持室内空气湿润、适当拍背帮助排痰、少量多次喂温水、避免接触刺激性气味、若持续加重需及时就医。具体分析如下：
1.保持室内空气湿润：干燥空气可能加重呼吸道刺激，使用加湿器或将湿毛巾悬挂于室内有助于缓解症状。湿度维持在50%-60%为宜，避免湿度过高滋生霉菌。
2.适当拍背帮助排痰：手掌呈空心状轻拍宝宝背部，从下往上、由外向内进行，每次持续3-5分钟。力度需轻柔，避免拍打脊柱或肋骨区域，促进痰液松动排出。
3.少量多次喂温水：温水能舒缓咽喉干燥并稀释痰液，每次喂10-20mL，每日总量不超过日常饮水量。避免喂食过凉或过甜液体，以免刺激黏膜。
4.避免接触刺激性气味：烟雾、香水、油烟等可能诱发咳嗽反射，需保持环境通风清洁。新装修房间或含有化学制剂的空间应暂时远离。
5.若持续加重需及时就医：咳嗽伴随高热、呼吸急促、嘴唇发紫或精神萎靡时，可能存在肺部感染或其他严重问题，需由专业医生评估处理。
咳嗽期间避免过度包裹衣物导致出汗受凉，饮食以清淡易消化为主。观察咳嗽频率和痰液性状变化，记录症状发展情况以便医生判断。未明确原因前勿自行使用镇咳药物，尤其是抑制痰液排出的类型。夜间可适当垫高头部减少鼻咽分泌物倒流刺激。
