感冒了可以吹空调吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒了可以吹空调，但要注意方式方法。

在感冒期间，人体的体温调节功能可能会受到影响。如果天气炎热，适当使用空调调节室内温度可以让患者感觉更舒适，有助于休息，这对身体恢复是有一定好处的。不过，空调的温度不能设置得过低，一般建议将温度控制在26℃左右比较适宜。因为过低的温度可能会使患者受凉，导致感冒症状加重，比如原本就鼻塞、流涕的情况可能会变得更严重，还可能引发寒战等不适。同时，空调的风速也不宜过大，避免直吹身体。如果是在寒冷天气下感冒，空调的制热功能也可以使用，主要是为了保持室内温暖，防止患者再次受寒。

另外，使用空调时还要注意室内的湿度。空调运行时可能会使室内空气变得干燥，这对感冒患者也不利，因为干燥的空气可能会刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽等症状。可以使用加湿器来增加室内湿度，使空气湿度保持在40%-60%的范围内。而且，长时间使用空调会使室内空气不流通，容易滋生细菌和病毒，所以要定期开窗通风，保证室内空气新鲜，这也有助于感冒患者的康复。

2024-11-12 浏览 13

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