骨质疏松常用的中药包括杜仲、骨碎补、淫羊藿、补骨脂、黄芪。具体分析如下：
1.杜仲：杜仲具有强筋骨、补肝肾的作用，常用于改善骨质疏松引起的腰膝酸软。其有效成分可促进成骨细胞活性，抑制破骨细胞过度分解，从而增加骨密度。临床多与续断、牛膝配伍，增强补益效果。需注意阴虚火旺者慎用。
2.骨碎补：骨碎补能活血续伤、补肾强骨，对骨折后骨愈合及骨质疏松均有改善作用。该药可调节钙磷代谢，减少骨流失。常与自然铜、当归同用，提升疗效。脾胃虚弱者需减量使用。
3.淫羊藿：淫羊藿归肾经，可温补肾阳、强壮筋骨，适用于肾阳虚型骨质疏松。其提取物能刺激骨形成，延缓骨量减少。多与巴戟天、枸杞子配伍。阴虚阳亢或实热证者忌服。
4.补骨脂：补骨脂补肾助阳、固精缩尿，对肾虚骨弱效果显著。现代发现其能增强骨小梁结构，降低骨折风险。常与核桃仁、菟丝子同用。长期服用需监测肝功能。
5.黄芪：黄芪补气健脾、益卫固表，通过改善脾胃功能促进钙吸收。其多糖成分可抑制炎症因子对骨骼的破坏。多与白术、茯苓配伍增强补益作用。表实邪盛者不宜单独使用。
中药调理需结合体质辨证选用，避免自行配伍。长期服用者定期复查骨密度及肝肾功能，出现不适及时调整方案。孕妇及特殊人群用药前应咨询专业医师。
