酒精性脂肪肝的治疗关键在于戒酒、改善生活方式及针对性干预。早期发现并积极干预,多数患者的肝脏损伤可逆。若病情进展至肝硬化,则需更复杂的综合治疗。
戒酒是治疗的核心措施。完全停止饮酒可阻止肝脏进一步损伤,并促进脂肪肝的逆转。同时需调整饮食结构,减少高脂、高糖食物摄入,增加优质蛋白、膳食纤维及维生素的补充。适度运动有助于减轻体重、改善代谢,建议每周进行150分钟以上中等强度有氧运动。对于合并代谢异常的患者,需在医生指导下控制血糖、血脂及血压。部分患者可能需要药物辅助治疗,如护肝药或抗氧化剂,但需严格遵医嘱使用。
治疗过程中需定期监测肝功能及肝脏影像学变化,避免自行服用可能损害肝脏的药物或保健品。长期酗酒者突然戒酒可能出现戒断反应,严重时需医疗干预。心理支持同样重要,必要时可寻求专业帮助以克服酒精依赖。注意,酒精性脂肪肝患者即使康复后也应终身禁酒,防止复发。合并其他肝病时需更谨慎,避免叠加损伤。