老年人长骨刺怎么办

老年人长骨刺，可能是因为缺钙、骨折、局部骨关节退行性病变等因素导致。如果骨刺症状不严重，没有造成明显的局部压迫症状，可以先采取保守治疗。在医生的指导下服用骨刺片或者是抗骨质增生的药物，缓解骨刺现象。同时积极给予钙剂、活性维生素D的补充，避免身体负重。

养成良好的生活习惯，选择软底鞋，避免长时间的久站、久坐，进行一些适度的活动，但要避免剧烈的运动。同时可以联合使用中医的理疗、针灸等缓解不适的症状。如果骨刺症状较严重，或者引起局部的压迫症状，需要结合老年人的具体病情选择手术治疗。

平时要注意加强自我的护理，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，注意保暖，避免受凉，不要盲目进行体育锻炼。

2022-05-23 浏览 11

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