肋骨撞伤后不肿一动就痛可能是肌肉拉伤、骨膜损伤、肋间神经受压、轻微骨折或软骨挫伤等原因导致的。具体分析如下：
1.肌肉拉伤：肋骨周围肌肉受到外力撞击可能导致纤维撕裂，疼痛在活动时加剧。避免剧烈运动，局部热敷或冷敷缓解症状，必要时使用活血化瘀药物。
2.骨膜损伤：肋骨表面骨膜因撞击出现炎症反应，表现为活动时疼痛。减少胸部大幅度动作，服用消炎镇痛药物，通常2-3周逐渐恢复。
3.肋间神经受压：外力撞击可能导致肋间神经暂时性受压，产生刺痛或放射痛。保持休息，避免压迫患处，疼痛持续需就医排除其他病变。
4.轻微骨折：肋骨出现骨裂或隐性骨折，初期可能无肿胀但疼痛明显。需影像学检查确诊，固定胸部并限制活动，严重时需专业治疗。
5.软骨挫伤：肋骨与胸骨连接的软骨受到撞击后发生挫伤，活动时牵拉引发疼痛。避免负重或扭转动作，可配合物理治疗促进修复。
肋骨撞伤后疼痛需结合具体表现判断，轻微损伤多可通过休息缓解。若疼痛持续加重或伴随呼吸困难、皮下淤血等症状，应及时就医排除严重损伤。日常注意防护，避免二次撞击加重病情。
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